Hersenspinsels, tips en tricks
Een vleugje positieve psychologie: Kletsen over kunst, de kunst van het spreken
Stel je kent iemand die het niet zo makkelijk heeft, of jij hebt het misschien zelf moeilijk. Je wilt graag iets doen, maar iets dat betaalbaar is, iets toegankelijk is en waar je het misschien eens niet over “het probleem” wilt hebben. Want dat mag je, je mag aanwezig zijn, je mag nabijheid nodig hebben…
Hoe je huisdier je kan helpen ontspannen
🌱tip voor ontspanning🌱 Heb je een huisdier? Wanneer we stress ervaren, dan zou een foto van je huisdier bekijken, je hartslag verlagen. (Deb Dana beschrijft dit in haar boek ” de polyvagaal theorie in therapie” en zij heeft het dan weer uit een onderzoek gehaald). Zit je telefoon, net zoals de mijne, vol met foto’s…
Workshop BOOM-TASTIC
Workshop alert! BOOM-tastic @cinemazedhasselt heeft me ingehuurd om een workshop te creëren voor volwassenen en kinderen. In het kader van Open Cinema op 2,3 en 4/10 organiseert Cinema ZED Hasselt zondag 2 oktober een natuur-zondag met GRATIS top-documentaires en workshops. Om 15u kan je in duo deelnemen aan de workshop ‘Boom-tastic’, begeleid door Danni Hoedemakers.…
Beeldende therapie bij eetstoornis
Hoezo, wat is dat voor iets, beeldende therapie? De Nederlands beroepsfederatie heeft een erg mooi artikel geschreven over de meerwaarde van beeldende therapie bij het herstelproces van een eetstoornis. https://www.vaktherapie.nl/eetstoornis Zowel in de residentiële programma’s in Gent, als in Tienen zet men beeldende therapie doelgericht in als therapeutische werkvorm bij eetstoornissen. In beeldende therapie oefenen…
Eetstoornissen, trauma en de polyvagaal theorie
Voor mijn bachelor in beeldende therapie heb ik een eindwerk geschreven over de volgende onderzoeksvraag: “Kan waarnemend tekenen polyvagaal ingezet worden bij trauma en een verstoord lichaamsbeeld? ” . Hieronder deel ik een stuk van de tekst. Hopelijk vind je het inzichtgevend. In mijn stagejaar heb ik voornamelijk gewerkt met de doelgroep vrouwen die herstellende…
Modeltekenen voor beginners in het modemuseum op 12 mei
Tijdens de kunstennacht, in Hasselt, schakelde het modemuseum mij in als workshop begeleider. In 45 minuten mochten drie groepen kort experimenteren met modeltekenen. Deze tips gaf ik ze mee.
De drie artistdate tips van het najaar
In mijn nieuwsbrief geef ik vaak artistdate tips mee. Wat is een artistdate ? The Artist Date is a once-weekly, festive, solo expedition to explore something that interests you. The Artist Date need not be overtly “artistic”– think mischief more than mastery. Artist Dates fire up the imagination. They spark whimsy. They encourage play. Since…
De geheime kamerplantenclub stelt tentoon tijdens drawing days
Save the date! Tijdens het drawingdays festival in Hasselt gaan we met de club exposeren. Tentoonstelling van onze club @ huis de cat: Omschrijving: De geheime kamerplantenclub: een mysterieuze naam voor een enthousiaste groep tekenaars die tijdens de tweede lockdown maandelijks online samenkwam om te ontspannen tussen plant en potlood.Dat online tekenplezier wil de club,…
De terrasjes van Hasselt
Hasselt heeft erg mooie terrasjes. Hier ben ik onlangs zelf geweest. De levensboom Hasselt 🍸Even wachten op een vriendin…. We gingen onze plannen voor de zomer bespreken.Mijn gsm was weeeral bijna plat, gebeurt wel vaker, dat ie bijna plat is. Ik vergeet het steeds om hem in te steken.Dat is niet erg toch? In zo…
Box breathing
Box breathing : een tip om te gronden, om in het hier en nu te blijven.
Laden…
Er is iets fout gegaan. Vernieuw de pagina en/of probeer het opnieuw.
Mijn blog volgen
Krijg nieuwe content direct in je mailbox.
Danni Hoedemakers 