Last van examenstress?

Moeite met je te concentreren?

Moeite om je smartphone los te laten?

In deze workshop glijdt de stress letterlijk van je af.

Ontspannen en blij wandel je weer naar buiten.

Deze meditatie heb ik geleerd van een

Zuid-Afrikaanse professor in beeldende therapie.

Wat gaan we doen?

Klei is een natuurlijk materiaal dat je helpt om uit je hoofd te komen.

Tijdens de workshop wordt je begeleidt doorheen een meditatieproces.

Op het einde van de workshop reflecteer je d.m.v. een reflectie formulier.

Je kiest zelf wat je wilt neerschrijven.

Je krijgt een bonus ritueel op het einde van de workshop.

Wat de anderen zeggen

“ Jouw stem was als een massage voor mijn hoofd, ik voel mij helemaal rustig en ontspannen” Dat was feedback die ik kreeg van iemand, na een begeleide visualisatie.”